218 calorie per porzioneCarboidrati: 36,1gProteine: 8,3gGrassi: 4g
Servings 2Porzioni
Preparazione 5 minutimin
Cottura 5 minutimin
Tempo totale 10 minutimin
Equipment
Macchina per waffle
Ciotola
Frusta
Ingredienti
70gFarina di avena senza glutine
100mlLatte di riso e mandorle
1pzuovo
20gzucchero di canna
3gdi lievito per dolci
Istruzioni
Mischiate tutti gli ingredienti, quindi le uova, la farina, il latte, lo zucchero e il lievito;
Oliate leggermente una piastra per waffle o una padella antiaderente e riscaldatela molto bene;
Se farete i waffle, aspettate qualche minuto prima di alzare la piastra (in tal caso eviterete di rompere l'impasto), se farete i pancake versate con un mestolo un po' dell'impasto e, quando si saranno create delle piccole bollicine, giratelo dall'altra parte.
Servite con contorni a piacere: yogurt, cioccolato fondente, mandorle, frutta!