Go Back
Email Link
Stampa
Recipe Image
Equipment
Smaller
Normal
Larger
Waffle di Ceci e Semi di Lino
133 calorie per waffle
Carboidrati: 12g
Proteine: 7,4g
Grassi: 5,6
Servings
6
Waffle
Preparazione
10
minuti
min
Cottura
5
minuti
min
Tempo totale
15
minuti
min
Equipment
Macchina per waffle
Ciotola
Ingredienti
150
g
di farina di ceci
2
uova
100
ml
di acqua
15
ml
di olio extravergine d'oliva
1
cucchiaio di semi di lino
sale q.b.
1/2
cucchiaino di bicarbonato
qualche goccia di succo di limone
1
cucchiaino d curcuma
Istruzioni
Mischate le uova con la curcuma e il sale;
Aggiungete la farina e l'acqua continuado ad amalgamare con l'aiuto di una frusta;
Quando l'impasto sarĂ omogeneo e privo di grumi, aggiunete l'olio e i semi di lino;
Infine, il bicarbonato con il limone;
Riscaldate la iastra per waffle e, quando sarĂ calda, spennellatela con olio evo e versate un mestolino di impasto a waffle;
Servite caldi con condimento a piacere.
Author:
Zizzi Federica
Calories:
133
kcal