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Torta integrale di Zucca farcita di Crema

195 calorie per fetta
Carboidrati: 29,2g
Proteine: 5,7g
Grassi: 6,7g
Servings 1 Torta da 26cm
Preparazione 10 minuti
Cottura 30 minuti
10 minuti
Tempo totale 50 minuti

Ingredienti

  • 360 g di zucca cruda già pulita
  • 250 g di farina integrale
  • 80 g di zucchero di canna
  • 50 ml di olio di semi di girasole
  • 2 uova
  • 80 ml di latte di soia o acqua
  • 30 ml di acqua o altro latte
  • 1 bustina di lievito per dolci
  • gocce di cioccolata q.b. circa 30g

Istruzioni

  • Lavate la zucca, privatela della buccia esterna e tagliatela a tocchetti, quindi cuocetela in forno preriscaldato a 250° finchè non si sarà ammorbidita;
  • Versate la zucca in un mixer da cucina e frullatela fino ad ottenere una purea (se non avete il mixer, schiacciatela con una forchetta), quindi versatela in una ciotola a parte;
  • Versate nel mixer da cucina le uova e lo zucchero, quindi amalgamate il tutto fino a raggiungere un composto spumoso;
  • Aggiungete gradualmente l'olio, la farina, il latte e l'acqua;
  • Infine aggiungete la purea di zucca e il lievito per dolci;
  • Oliate e infarinate una tortiera, quindi versare il composto e ricopritelo con le gocce di cioccolato;
  • Infornate a 180° per circa 30 minuti (fate la prova stecchino);
  • Intanto preparate la crema;
  • Quando la torta sarà cotta, lasciatela raffreddare, tagliatela in due e farcitela con la crema;
  • Conservate in frigorifero 3/4 giorni.
Author: Zizzi Federica
Calories: 195kcal
Portata: Dessert