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Spaghetti di Zucchine alla Curcuma
85 calorie per porzione
Carboidrati: 7,8g
Proteine: 3g
Grassi: 5,7g
Servings
2
Porzioni
Preparazione
5
minuti
min
Cottura
5
minuti
min
Tempo totale
10
minuti
min
Ingredienti
2
zucchine
1
cucchiaio di olio extravergine d'oliva
sale q.b.
pepe q.b.
curcuma q.b.
1
spicchio d'aglio
opzionale
2
cucchiai di acqua
Istruzioni
Per prima cosa create gli spaghetti di zucchine con l'aiuto dello spiralizzatore;
Versate in una padella antiaderente l'olio e aggiungete gli spaghetti di zucchine;
Aggiungete 1 spicchio d'aglio tagliato a metà e 2 cucchiai di acqua, quindi cuocete a fiamma media;
A metà cottura (dopo circa 5 minuti), salate e pepate e aggiungete curcuma a piacere e mantecate;
Cuocete ancora per 5 minuti o finchè non saranno ben ammorbidite.
Calories:
85
kcal
Portata:
Contorno