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Risotto ai Carciofi
408 calorie per porzione
Carboidrati: 78,7g
Proteine: 11g
Grassi: 5,9
Servings
1
Porzione
Preparazione
10
minuti
min
Cottura
20
minuti
min
Tempo totale
30
minuti
min
Ingredienti
80
g
di riso
100
g
di carciofi già puliti
brodo vegetale q.b.
20
ml
di vino bianco
1
cucchiaino
di olio extravergine d'oliva
1/4
di cipolla
sale q.b.
pepe q.b.
prezzemolo q.b.
Parmigiano
opzionale
Istruzioni
Pulite i carciofi e teneteli per un po' in acqua e limone;
Intanto preparate il brodo (io lo faccio con pomodori, cipolla, carote, prezzemolo, miso di riso e sale)
Mettete in una padella l'olio e aggiungete i carciofi e la cipolla. Fate appassire qualche minuto, quindi aggiungete il riso;
Fate tostare leggermente il riso e sfumate con il vino;
Quando il vino sarà evaporato, aggiungete gradualmente il brodo e fate cuocere l risotto girando di tanto in tanto;
Servite ben caldo con un rametto di prezzemolo fresco e magari del parmigiano!
Author:
Zizzi Federica
Calories:
408
kcal
Portata:
Primo piatto