250 calorie per porzioneCarboidrati: 0gProteine: 29,9gGrassi: 12,8g
Servings 1Porzione
Preparazione 5 minutimin
Cottura 10 minutimin
Tempo totale 15 minutimin
Ingredienti
140gdi macinato di tacchinosovracoscia
10gdi formaggio grattugiato
sale q.b.
pepe q.b.
1rametto di rosmarino
3foglie di salvia
2cucchiai di vino rosso
1cucchiaino di olio extravergoine d'oliva
1spicchio d'aglio
Istruzioni
Metti in una ciotola il macinato di tacchino e aggiungi sale, pepe e formaggio grattugiato (per me grana padano);
Crea delle polpette;
Versa in una padella antiaderente un cucchiaino di olio, quindi adagia le polpette;
Aggiungi il rosmarino, lo spicchio d'aglio tagliato a metà e privo della camicia e la salvia, quindi comincia a cuocere a fiamma media;
Gira le polpettine dalla parte opposta, quindi, quando saranno ben rosolate, aggiungi il vino rosso;
Trascorsi 5 minuti le polpette dovrebbero essere ben cotte e profumate: servile con il rosmarino (che scarterai) e la salvia che potrai invece gustare.