271 calorie per pezzoCarboidrati: 36,6gProteine: 13,1gGrassi: 6,3g
Servings 1Pan Piadina
Preparazione 5 minutimin
Cottura 5 minutimin
Tempo totale 10 minutimin
Equipment
Frusta a mano
Padella antiaderente
Ingredienti
60gdi farina di ceci
q.b.acqua
una puntina di bicarbonato
1cucchiaino di aceto di mele
q.b.acqua
q.b.sale
olioun cucchiaino nell'impasto e uno per oliare la padella
Istruzioni
Come fare una piadina di ceci
Misurate la vostra farina e mischiatela con il bicarbonato e un l'aceto;
Aggiungeteci l'acqua fino ad ottenere un impasto piuttosto denso e appiccicoso;
Con l'aiuto di una spatola staccate l'impasto dalle mani e dalla ciotola per metterlo in una piccola padella antiaderente precedentemente oliata e scaldata;
Fate cuocere a fiamma bassa fin quando non si saranno create delle bolle sulla superficie. A quel punto girate dal'altra parte e cuocete qualche secondo.
Servite caldo condito come preferite! Io ho scelto ricotta, sommacco e semi di lino!