280 calorie per porzioneCarboidrati: 43,7gProteine: 13,3gGrassi: 6,4g
Servings 2Porzioni
Preparazione 10 minutimin
Cottura 10 minutimin
Tempo totale 20 minutimin
Ingredienti
250gdi riso lesso
2uova
1zucchina grandecirca 300g
qualche fogliolina di menta
sale q.b.
pepe q.b.
1cucchiaio di grana padanoopzionale
Istruzioni
Prendete il vostro riso lesso, versatelo in una ciotola e aggiungeteci le uova, il sale, il pepe, le foglioline di menta, la zucchine grattugiata e il grana padano;
Amalgamante il tutto;
Riscaldate una padella antiaderente, oliatela leggermente e versate un cucchiaio di impasto, quindi distribuitelo fino a creare la forma di una frittella;
Cuocete a fiamma bassa finchè la parte inferiore della frittella non si sarà rappresa (ci vorranno circa 3 minuti);
Girate la frittella con una paletta e cuocete la parte opposta;
Sertive caldo con salsa di accompagnamento a scelta.