Frolla croccante

14 Febbraio 2021

Biscotti al cacao con crema di nocciole

Ho cambiato la ricetta della mia frolla. Solitamente utilizzo stessi ingredienti e quantità della ricetta in foto con la differenza che utilizzo latte e meno …

La regola del piatto è un semplice modo per seguire un’alimentazione sana e che apporti al nostro organismo i tre principali macronutrienti: carbodrati, proteine e grassi buoni. La regola è semplice: ad ogni pasto, metà del nostro piatto dovrà essere occupato da verdura e frutta, quindi carboidrati semplici, un quarto da carboidrati complessi, quindi pasta, pane, patate o cereali e l’ultimo quarto da proteine, animali o vegetali. I grassi? preferibilmente tramite olio evo!