Dolci con carote

6 Marzo 2017

Torta di Carote e Mandorle

Buongiorno e buon inizio settimana con questa straordinaria Torta di Carote preparata ieri.

4 Novembre 2016

Torta Camilla light – Mini

Colazione / Dolci / Regola del piatto

Weekend per me significa preparare dolci e sperimentare nuovi mix di sapori… Ho sempre fatto questa torta con la comune farina bianca o con la …

La regola del piatto è un semplice modo per seguire un’alimentazione sana e che apporti al nostro organismo i tre principali macronutrienti: carbodrati, proteine e grassi buoni. La regola è semplice: ad ogni pasto, metà del nostro piatto dovrà essere occupato da verdura e frutta, quindi carboidrati semplici, un quarto da carboidrati complessi, quindi pasta, pane, patate o cereali e l’ultimo quarto da proteine, animali o vegetali. I grassi? preferibilmente tramite olio evo!